Інтерв'ю 1/24/2023
ВІТАЛІЙ РОМАНЮК: «НА ХЛОПЦІВ ЧЕКАЮТЬ ВАЖКІ ДНІ ТРЕНУВАНЬ»
Тренер з фізичної підготовки «Руху» Віталій Романюк розповів про специфіку першого тренувального дня під час збору в Хорватії.
– Після важкого переїзду хлопці зробили комплекс вправ для підтримання свого силового потенціалу, а також аеробну роботу на велосипедах. Це була підготовка до наступних важких днів, які чекають на хлопців.
У перший день тренувань у Хорватії ми акцентували увагу на загальному відновленні, відновлення силового потенціалу й аеробній роботі для серця.
буде бій
loading...
.45f15ee.png)
0 коментарів