ХОРВАТСЬКИЙ ЗБІР. ДЕНЬ 2. ПОЧАТОК «ПОЛЬОВИХ» РОБІТ
«Жовто-чорні» розпочали заняття на футбольному полі під час тренувального збору в хорватському Умазі.
Зранку у вівторок, 24-го січня, робота розпочалося об 11:00 за київським часом. Футболісти «Руху» під керівництвом Леоніда Кучука та його помічників провели швидкісно-силові вправи, потім працювали на станціях.
Після цього відбулися ігрові серії. Зокрема, гравці «Руху» відпрацьовували вихід з оборони в атаку.
Увечері тренування розпочалося о 16:00 за київським часом. Воно складалося з розминки, вправ на координацію. До того ж, футболісти пограли в улюблені квадрати.
Під час ігрової сесії під час вечірнього тренування групи футболістів грали між собою 5 на 5, для цього «рухівців» розділили на квінтети. Ті, хто не брав участь у «матчах», відпрацьовували удари по воротах. На закінчення – швидкісна робота у вигляді бігових вправ.
буде бій
.45f15ee.png)
0 коментарів