ЗАКЛЮЧНИЙ ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЗБІР. ДЕНЬ 10. ДВА ІНТЕНСИВНІ ЗАНЯТТЯ
У вівторок, 21-го лютого, «жовто-чорні», перебуваючи на зборі в Словенії, провели два насичені тренування.
Ранкова робота традиційно розпочалася з розминки, вправ на координацію, різних квадратів. Далі футболісти «Руху» працювали над тактикою, проводили ігрові серії малими групами.
Загалом, заняття мало техніко-тактичний характер. Зокрема, «рухівці» відпрацьовували атакувальні комбінації, чергувалися у грі в малих групах.
До загальної групи повернувся фланговий півзахисник Ілля Квасниця, який тепер уже виконує всі завдання на рівні з іншими.
Також тренерський штаб «жовто-чорних» запропонував футболістам певний комплекс аеробної роботи.
Увечері наступне тренування відбувалося в інтенсивному режимі. Підопічні Леоніда Кучука отримали швидку та силову роботу. При цьому вони відпрацювали удари по воротах. А закінчилося заняття грою 10 на 10 із різними ігровими завданнями.
буде бій
.45f15ee.png)
0 коментарів